الإثنين , 4 أغسطس 2025

موقــع الرأي السقطــري

  • الرئيسيــة
  • اخبــار سقطــرى
  • أخبار الجنوب
  • تقـــارير
  • اخبـار دوليـة
  • مجتمــع
  • آراء وكتابات
  • فيــديو
اخــر الاخبــار
  • الرئيس الزُبيدي يطّلع على جهود الهيئة العامة للأراضي ويشدد على إنجاز الإصلاحات الإدارية والقانونية والفنية
  • بناءً على توجيهات المحافظ الثقلي.. الوكيل الجريبي يقود حملة رقابية واسعة لضبط أسعار المواد الغذائية في سقطرى
  • الرئيس الزُبيدي يشدد على ضرورة التعاطي العاجل من قبل القطاع التجاري مع تحسّن أسعار الصرف
  • لرفضها بيع العملات الأجنبية.. إغلاق عدد من محلات الصرافة في مديرية المنصورة بعدن
  • غضب شعبي من تخفيضات “شكلية” لشركات هائل سعيد أنعم وتجاهل تام للمواد الغذائية الأساسية
  • مأمور الشيخ عثمان وسام معاوية ينفذ حملة لإغلاق المطاعم المخالفة للأسعار
  • لليوم الثالث.. القيادة المحلية بمديريات العاصمة عدن تشارك في عملية ضبط ومرقبة الأسعار في الأسواق
أنت هنا :الرئيسية » مجتمــع » هذا هو الجزء الأكثر فائدة في لحم الدجاج…تعرف عليه!!

هذا هو الجزء الأكثر فائدة في لحم الدجاج…تعرف عليه!!

نشرت بواسطة :balqees كتب في : أكتوبر 21, 2024 في مجتمــع 0

–الرأي السقطري-منوعات:

 

حددت الدكتورة ناتاليا سيتشوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي والتغذية جزء الدجاج الذي من الأفضل عدم تناوله.

وتشير الطبيبة، إلى أن لحم الدواجن الأبيض يحتوي على نسبة ضئيلة من الدهون، لذلك يعتبر الخبراء لحم الصدر هو الأكثر فائدة للصحة، ولكن التغذية يجب أن تكون متنوعة، لذلك يجب تناول أجزاء الدجاج الأخرى أيضا (الفخذ والساق)، مشيرة إلى أن لحم الصدر يمكن تناوله في وجبة العشاء والأجزاء الأخرى الحمراء في وجبة الغداء، لأنها مشابهة للحوم الحمراء لاحتوائها على دهون مشبعة.

وتحذر الطبيبة من تناول لحم الدجاج مع الجلد لأن جلد الدجاج يحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة.

ووفقا لها، يتحول الكثيرون إلى الدواجن ويتخلون عن اللحوم الحمراء، ولكنهم في نفس الوقت يتناولون لحم الدجاج مع الجلد، الذي يحتوي على نسبة دهون مشبعة تعادل الموجودة في لحم البقر الدهني، أي أنهم لم يستفيدوا شيئا من تحولهم.

مشــــاركـــة
الوسوم
#المهرة-هويتنا-جنوبية
الكثيري يطّلع على مصفوفة عمل القطاع السمكي بأرخبيل سقطرى
انتقالي سقطرى يقيم حفلًا فنياً وخطابياً بمناسبة الذكرى الـ61 لثورة 14 أكتوبر

مواضيع ذات صلة

  • موجات الحر تزداد شدة: هكذا تؤثر على أجسامنا وكيف نتعامل معها

    موجات الحر تزداد شدة: هكذا تؤثر على ...

    مايو 29, 2025

  • ” رووم لإعمار الأرض ” تنظم تدرب النساء من ذوات الاعاقة في الحوار والاتصال والمناصرة

    ” رووم لإعمار الأرض ” تنظم تدرب ...

    مايو 12, 2025

  • حضرموت..ضبط متهم بالسرقة

    حضرموت..ضبط متهم بالسرقة

    يناير 3, 2025

  • من أفضل فواكة الشتاء “اليوسفي”..تعرف على فوائده!!

    من أفضل فواكة الشتاء “اليوسفي”..تعرف على فوائده!!

    ديسمبر 23, 2024

اكتب تعليق

انقر هنا لإلغاء الرد.

الارشيــف

  • الرئيس الزُبيدي يطّلع على جهود الهيئة العامة للأراضي ويشدد على إنجاز الإصلاحات الإدارية والقانونية والفنية

    الرئيس الزُبيدي يطّلع على جهود الهيئة العامة للأراضي ويشدد على إنجاز الإصلاحات الإدارية والقانونية والفنية

    أغسطس 4, 2025
  • بناءً على توجيهات المحافظ الثقلي.. الوكيل الجريبي يقود حملة رقابية واسعة لضبط أسعار المواد الغذائية في سقطرى

    بناءً على توجيهات المحافظ الثقلي.. الوكيل الجريبي يقود حملة رقابية واسعة لضبط أسعار المواد الغذائية في سقطرى

    أغسطس 4, 2025
  • الرئيس الزُبيدي يشدد على ضرورة التعاطي العاجل من قبل القطاع التجاري مع تحسّن أسعار الصرف

    الرئيس الزُبيدي يشدد على ضرورة التعاطي العاجل من قبل القطاع التجاري مع تحسّن أسعار الصرف

    أغسطس 4, 2025
  • لرفضها بيع العملات الأجنبية..  إغلاق عدد من محلات الصرافة في مديرية المنصورة بعدن

    لرفضها بيع العملات الأجنبية.. إغلاق عدد من محلات الصرافة في مديرية المنصورة بعدن

    أغسطس 4, 2025
  • غضب شعبي من تخفيضات “شكلية” لشركات هائل سعيد أنعم وتجاهل تام للمواد الغذائية الأساسية

    غضب شعبي من تخفيضات “شكلية” لشركات هائل سعيد أنعم وتجاهل تام للمواد الغذائية الأساسية

    أغسطس 4, 2025
  • مأمور الشيخ عثمان وسام معاوية ينفذ حملة لإغلاق المطاعم المخالفة للأسعار

    مأمور الشيخ عثمان وسام معاوية ينفذ حملة لإغلاق المطاعم المخالفة للأسعار

    أغسطس 4, 2025
  • لليوم الثالث.. القيادة المحلية بمديريات العاصمة عدن تشارك في عملية ضبط ومرقبة الأسعار في الأسواق

    لليوم الثالث.. القيادة المحلية بمديريات العاصمة عدن تشارك في عملية ضبط ومرقبة الأسعار في الأسواق

    أغسطس 4, 2025
  • إنشاء صندوق الأمن الغذائي الجنوبي مهمة وطنية إنسانية كبيرة

    إنشاء صندوق الأمن الغذائي الجنوبي مهمة وطنية إنسانية كبيرة

    أغسطس 4, 2025
  • قوات روسية وصينية تجري مناورات في بحر اليابان

    قوات روسية وصينية تجري مناورات في بحر اليابان

    أغسطس 4, 2025
  • محافظ حضرموت يبحث مع مسؤول أمريكي سبل تعزيز التعاون الأمني ودعم الخدمات

    محافظ حضرموت يبحث مع مسؤول أمريكي سبل تعزيز التعاون الأمني ودعم الخدمات

    أغسطس 4, 2025

اخبــار سقطــرى

  • بناءً على توجيهات المحافظ الثقلي.. الوكيل الجريبي يقود حملة رقابية واسعة لضبط أسعار المواد الغذائية في سقطرى

    بناءً على توجيهات المحافظ الثقلي.. الوكيل الجريبي يقود حملة رقابية واسعة لضبط أسعار المواد الغذائية في سقطرى

    أغسطس 4, 2025
  • محافظ سقطرى يعود إلى الأرخبيل بعد زيارة عمل للعاصمة عدن ودولة الإمارات

    محافظ سقطرى يعود إلى الأرخبيل بعد زيارة عمل للعاصمة عدن ودولة الإمارات

    أغسطس 3, 2025
  • شرطة حديبوه الشامل تنفذ حملة لضبط المتلاعبين بالأسعار في سقطرى  سقطرى – 31 يوليو 2025

    شرطة حديبوه الشامل تنفذ حملة لضبط المتلاعبين بالأسعار في سقطرى سقطرى – 31 يوليو 2025

    أغسطس 1, 2025
  • محافظ سقطرى عضواً في هيئة رئاسة المجلس الإنتقالي الجنوبي

    محافظ سقطرى عضواً في هيئة رئاسة المجلس الإنتقالي الجنوبي

    يوليو 30, 2025
  • تنفيذية حديبو تناقش سبل تعزيز و تطوير الاداء التنظيمي بسقطرى

    تنفيذية حديبو تناقش سبل تعزيز و تطوير الاداء التنظيمي بسقطرى

    يوليو 29, 2025
  • الوكيل الجريبي يحضر الطابور الصباحي ويطّلع على تدريبات اللواء الثالث حماية رئاسية بسقطرى

    الوكيل الجريبي يحضر الطابور الصباحي ويطّلع على تدريبات اللواء الثالث حماية رئاسية بسقطرى

    يوليو 13, 2025
  • انتقالي سقطرى يستنكر قرارات مجلس النواب اليمني ويصفها بالعبثية

    انتقالي سقطرى يستنكر قرارات مجلس النواب اليمني ويصفها بالعبثية

    يوليو 4, 2025
  • العميد العنشلي يزور كتائب قطاع موري بأرخبيل سقطرى

    العميد العنشلي يزور كتائب قطاع موري بأرخبيل سقطرى

    يوليو 1, 2025
  • انتقالي حديبو يجتمع ليناقش ارتفاع الاسعار وآلية تخفيف ضررها على المواطنين بسقطرى

    انتقالي حديبو يجتمع ليناقش ارتفاع الاسعار وآلية تخفيف ضررها على المواطنين بسقطرى

    يونيو 26, 2025
  • انتقالي سقطرى ينظم محاضرة توعوية بعنوان “القضية الجنوبية.. تاريخ من النضال والتضحيات”

    انتقالي سقطرى ينظم محاضرة توعوية بعنوان “القضية الجنوبية.. تاريخ من النضال والتضحيات”

    يونيو 25, 2025
  • الرئيس الزُبيدي يطّلع على جهود الهيئة العامة للأراضي ويشدد على إنجاز الإصلاحات الإدارية والقانونية والفنية
    الرئيس الزُبيدي يطّلع على جهود الهيئة العامة للأراضي ويشدد على إنجاز الإصلاحات الإدارية والقانونية والفنية
  • بناءً على توجيهات المحافظ الثقلي.. الوكيل الجريبي يقود حملة رقابية واسعة لضبط أسعار المواد الغذائية في سقطرى
    بناءً على توجيهات المحافظ الثقلي.. الوكيل الجريبي يقود حملة رقابية واسعة لضبط أسعار المواد الغذائية في سقطرى
  • الرئيس الزُبيدي يشدد على ضرورة التعاطي العاجل من قبل القطاع التجاري مع تحسّن أسعار الصرف
    الرئيس الزُبيدي يشدد على ضرورة التعاطي العاجل من قبل القطاع التجاري مع تحسّن أسعار الصرف
  • لرفضها بيع العملات الأجنبية..  إغلاق عدد من محلات الصرافة في مديرية المنصورة بعدن
    لرفضها بيع العملات الأجنبية.. إغلاق عدد من محلات الصرافة في مديرية المنصورة بعدن
  • غضب شعبي من تخفيضات “شكلية” لشركات هائل سعيد أنعم وتجاهل تام للمواد الغذائية الأساسية
    غضب شعبي من تخفيضات “شكلية” لشركات هائل سعيد أنعم وتجاهل تام للمواد الغذائية الأساسية